Was wäre, wenn Dein Gewicht selbst nicht das Problem ist?
Das Thema Abnehmen ist voll mit Ansichten und Bewertungen, die alle gar nicht zu Dir gehören.
Dein Leben lang haben andere Menschen Dir gesagt, wie Du zu sein hast, was Du zu tun hast und nicht zuletzt was Du essen darfst und wann Du das tun sollst und wann nicht… Daraus entstehen Glaubensmuster und Gewohnheiten, die Dich in der entsprechenden Situation automatisch reagieren lassen. Anders ausgedrückt, siehst Du alles, was in Dein Leben kommt durch diese Brille – und das ist die Brille der Anderen.
Du hast Dich inzwischen so an diese Brille gewöhnt, daß Du sie gar nicht mehr weglegen kannst, weil Du dann vollkommen verloren bist, Du siehst gar nichts mehr.
Die gute Nachricht an der Stelle für Dich:
Du kannst eine andere Brille aufsetzen und Du kannst selbst bestimmen, was Du damit alles sehen kannst.
Hol Dir jetzt die Verantwortung für Deinen Körper zurück und das mit dem Gewicht bekommt einen neuen Stellenwert.